Bilde fra thepochtimes.com
Oppskriften på denne smoothien er inspirert av en smoothie som ble en gjenganger under påsketuren til Berlin.
I dag er den alt jeg har klart å få i meg, da formen ikke er helt på topp.
Med barn i barnehage så hører sånne dager med. Da er det godt å få i seg noe som inneholder masse energi, men som ikke sitter så tungt i magen.
Brain power smoothie
3 cm fersk ananas - skjær bort skallet og midten
1 mango
0,5 ts hvetegress
0,5 ts mesquite - for søtning
Ca. 1 dl rismelk - ha i mer om blenderen fester seg
Bland alt sammen i blender og nyt!
Hva er hvetegress?
Hvetegress er supermat som har et høyt innhold av fiber. Det innholder 17 aminosyrer og 92 av de 102 mineraler som finnes i jorden. Hvetegress har mer vitamin C enn appelsiner og dobbelt så mye vitamin A som gulrøtter. Det er usedvanlig rikt på vitamin E, K og B-kompleks, og en naturlig kilde til laetrile (B-17).
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar